Nieuws
Webinar 'How to Get Better Sleep AND Rejuvenate'
In de nacht van 23 op 24 april vindt er een webinar plaats van Time of The Sixth Sun!
Het betreft een Engelstalige online lezing van 2,5 uur, gegeven door Bob Chugani. Hij presenteert dit vanuit Bali, waardoor het in onze nacht valt. Let op: het kost 8 dollar en dit kan alleen betaalt worden via een credit card of PayPal account.
Een kleine opsomming wat in de webinar aan bod zal komen is volgens de website als volgt:
- Learn the one simple change you can make in your bedroom to pretty much GUARANTEE a better nights sleep.
- Would you like to know deep sleep strategies and to understand how we dream?
- How much do you know about stimulants and how they affect your sleep?
- How do you know what's 'actually' happening when you use tech before sleep? (I didn't want to hear this!) But Bob will share how to negate the effects.
- What about learning some actionable strategies you can make to your nighttime and morning routines that will make a big difference to your rejuvenation?
- The best timings to optimise your sleep?
- AND discover the hormones you produce while you sleep and why they're so important, why you may not be producing enough (if at all!) and how to fix it...
- PLUS SO MUCH MORE IN THIS 2.5 HOUR INFO PACKED WEBINAR
Wil je meer weten? Kijk dan op de website en schrijf je in!
Reacties
Log in om de reacties te lezen en te plaatsen